Un rituel de 7 minutes par jour pendant 21 jours, à écouter chez toi, pour déposer ce qui ne t’appartient pas et transformer en douceur la manière dont tu te parles.
Je commence mes 21 jours →Méthode douce
Audio 7 min/jour
Protocole de 21 jours
Apaise ton mental et l’auto-critique
Réécris ton dialogue intérieur pour te soutenir
Amorces la guérison de tes blessures de l’âme
💝 Garantie 21 jours - Satisfaite ou remboursée
+100 femmes accompagnées • Accès immédiat • Paiement sécurisé
Tu gères ta vie, ton travail, peut-être une famille, un projet, d’autres âmes.
Tu es celle sur qui on compte.
Et pourtant.
Quand tu es seule, le soir, ou au réveil, il y a cette voix.
Celle qui dit :
Cette voix n’est pas un défaut de caractère.
Ce n’est pas « un manque de confiance en toi ».
Un héritage. Des empreintes laissées par des générations, des épreuves, des moments où tu as appris que ta place était petite.
Cette voix, elle ne se raisonne pas.
Elle se dépose.Pendant plus de 15 ans, j’ai vécu avec une voix intérieure dure.
Un oubli, un défaut… et je me jugeais sans pitié.
Cette voix, elle était si familière que je la croyais vraie… elle était devenue ma normalité.
Je n’avais besoin de personne pour me rabaisser. Je le faisais si bien toute seule.
Et un jour, en séance, une consœur m’a dit :
« Plus jamais tu ne te parles comme ça. »
Ça a été un déclic.
J’ai compris que l’on ne guérit pas en se violentant.
On guérit en changeant le dialogue intérieur.
J’ai tout essayé : thérapies, livres, méditations, coaching.
Ça aidait… un peu.
Mais rien ne transformait vraiment la voix.
La vraie question que je me suis posée alors, c’est :
« Mais comment on fait pour s’aimer
quand on ne sait pas faire ? »
Alors j’ai travaillé.
J’ai étudié mes émotions et mes mécanismes, et j’ai compris que cette voix n’était pas la mienne.
Des générations de femmes qui ont appris à s’effacer, à douter, à se faire petites pour survivre.
Alors j’ai croisé mes connaissances en régulation émotionnelle, neurosciences, pleine conscience et soin énergétique.
J’ai testé sur moi. J’ai testé sur d’autres. J’ai écouté les retours. J’ai affiné.
Pas un « travail sur soi » de plus.
Pas une énième méthode à apprendre.
Le rituel Tazzla
Un audio de 7 minutes, que tu écoutes pendant 21 jours.
À travers ce rituel, j’ai réuni le soin énergétique, la respiration consciente et les fréquences binaurales, pour accompagner ce travail intérieur et transformer en douceur la manière dont tu te parles.
Tu peux l’écouter chez toi, dans un moment simple de la journée, idéalement avec un casque. Tu n’as pas besoin d’analyser, de comprendre ou de réussir quelque chose pendant l’écoute.
Tu n’as rien à faire.
Juste à écouter.
7 minutes par jour 21 jours Accès immédiat
Avant que tu commences
Je pourrais te vendre une expérience « tout douce » et « tout amour ».
Mais ce serait un mensonge.
Parmi les femmes qui ont testé ce protocole avec moi, plusieurs m’ont raconté que les premiers jours avaient été remuants.
“La première semaine a été éprouvante. Tout est remonté à la surface : mes peurs, mes angoisses. J’ai eu envie d’arrêter.
“J’ai souvent eu envie de pleurer. Fatigue intense, troubles du sommeil.
“Hypersensibilité la première semaine. Grande fatigue.
Parce que je préfère que tu commences TAZZLA en sachant que ce travail peut faire remonter des émotions, de la fatigue ou des choses que tu avais l’habitude de tenir à distance.
Pour certaines femmes, les premiers jours ont été inconfortables. Elles ont pourtant choisi de poursuivre l’expérience et d’observer ce qui changeait au fil des 21 jours.
Si tu es prête à traverser ces premiers jours,
la suite peut être très différente.D’après celles qui l’ont fait
Les premiers jours n’ont pas été les mêmes pour toutes. Mais au terme des 21 jours, plusieurs femmes m’ont parlé d’un changement qu’elles ressentaient très concrètement dans leur rapport à elles-mêmes.
“J’ai l’impression d’avoir fait la paix avec moi-même.
« Je n’ai plus de pensées négatives envers moi-même. Je reconnais plus facilement les vampires énergétiques. Je me détache plus facilement de ce qui n’est pas bon pour moi. »
« Je pense plus à moi maintenant, je crois en moi et je suis fière de moi et de ma vie. »
Elles ne sont pas devenues quelqu’un d’autre.
Elles ont commencé à se parler autrement.Concrètement
Pas devenir une autre personne. Mais commencer à vivre avec moins de lutte intérieure et davantage de clarté sur ce qui est juste pour toi.
Surtout dans ces moments où tu es seule avec toi-même et où la moindre erreur devient une raison de te juger.
Parce qu’à force de ne plus nourrir l’idée que tu n’es pas à ta place, tu peux commencer à l’occuper autrement.
Les relations, les environnements ou les situations après lesquels tu te sens vidée, diminuée ou constamment obligée de te remettre en question.
Au lieu de le subir ou de l’ignorer, commencer à entendre davantage ce qu’il te signale.
Cette sensation de savoir un peu plus clairement ce qui est bon pour toi, sans tout remettre immédiatement en doute.
Le but n’est pas de ne plus jamais douter.
C’est d’arrêter de devenir ton propre adversaire.Un rituel simple, profond et guidé, pensé pour t’accompagner pendant 21 jours, sans te demander plus que ce que tu peux offrir.
Ton rituel quotidien, à écouter chaque jour pendant 21 jours. Court, guidé, concentré sur l’essentiel.
Pour t’aider à avancer avec sincérité : réflexions, exercices, pages guidées et espaces pour te retrouver.
Pour intégrer, ancrer et fermer cette parenthèse que tu t’es enfin offerte.
Trois outils complémentaires, pensés pour t’aider
à revenir à toi,
en douceur mais en profondeur.
Est-ce que Tazzla est pour toi ?
Tu en as marre de t’entendre penser.
Tu as déjà essayé des choses — thérapies, livres, stages — mais tu sens que quelque chose résiste encore.
Tu as peur de ne pas être à la hauteur, alors que tu es déjà en train de porter le monde.
Tu cherches une « solution rapide » sans rien traverser.
Tu n’es pas prête à voir remonter ce qui a été enfoui.
Tu n’as pas besoin d’être certaine.
Seulement de savoir si tu es prête à commencer.Ton accès à Tazzla
C’est moins de 2 € par jour pour arrêter de te faire la guerre intérieure.
Un petit investissement pour une transformation qui reste.
Je commence mes 21 jours →Accès immédiat à l’audio, au carnet et à la méditation de clôture.
Je te rembourse intégralement si, après 7 jours d’écoute, tu sens que ce n’est pas pour toi.
Pas de justificatif. Pas de question. Tu m’envoies un mail, et je te rembourse.
Parce que si ce protocole ne te fait pas de bien, je ne veux pas de ton argent.
Les 21 jours commencent quand tu veux.
Je te retrouve de l’autre côté.
Questions fréquentes
C’est normal. Voici ce que tu as peut-être besoin de savoir avant de commencer tes 21 jours.
Oui, parce que Tazzla n’a pas été pensé comme une longue séance à réussir, mais comme un rituel court que tu peux réellement répéter chaque jour.
Les 7 minutes te permettent de revenir au même espace, au même message et au même geste intérieur pendant 21 jours. Ici, la régularité compte davantage que la durée.
Je ne peux pas te promettre ce que tu vas ressentir, ni à quel moment quelque chose va bouger pour toi.
Les femmes qui ont testé le protocole m’ont rapporté des expériences différentes : certaines ont été remuées au début, d’autres ont remarqué progressivement qu’elles se parlaient autrement.
Tazzla n’est pas une promesse de résultat identique pour toutes. C’est une expérience à vivre.
C’est justement pour cela que l’audio dure 7 minutes. Tu n’as pas besoin de dégager une heure, d’écrire dix pages ou de créer un rituel parfait.
Tu mets tes écouteurs, tu écoutes, et tu reprends ta journée.
Tu n’as rien à réussir.
Tazzla n’est pas un challenge dans lequel tu dois être irréprochable pendant 21 jours. Si tu avances avec régularité, c’est très bien. Si ton rythme est un peu moins linéaire, tu continues simplement.
Le but serait assez mal choisi si ce rituel devenait une nouvelle occasion de te reprocher de ne pas être parfaite.
Tu reprends simplement le lendemain.
Tu n’as rien « raté » et tu n’as pas besoin de recommencer à zéro.
Certaines femmes qui ont testé Tazzla m’ont raconté avoir vécu des premiers jours plus émotionnels ou plus fatigants. D’autres non.
Il n’y a pas de réaction que tu sois censée avoir. Si une écoute devient inconfortable, tu peux l’arrêter, faire une pause et reprendre plus tard.
Le principe n’est jamais de forcer.
Tu arrêtes l’audio.
Tu ouvres les yeux, tu reviens à ton environnement, tu bouges, tu respires et tu prends le temps dont tu as besoin. Tu n’as jamais à forcer une émotion ou à aller jusqu’au bout d’une écoute à tout prix.
Si ce qui remonte te met réellement en difficulté, appuie-toi sur un professionnel qualifié.
Oui, comme pratique personnelle complémentaire.
Tazzla ne remplace ni une psychothérapie, ni un diagnostic, ni un traitement ou un suivi médical. Si tu es déjà accompagnée, tu continues évidemment ton suivi.
Il y a une dimension énergétique dans ma manière de travailler, et je ne vais pas la cacher.
Mais tu n’as aucune croyance particulière à adopter pour utiliser Tazzla. Tu écoutes, tu respires, et tu observes ce que cela produit — ou ne produit pas — pour toi.
Oui.
Une fois tes 21 jours terminés, tu peux choisir de refaire le cycle plus tard si tu en ressens l’envie ou le besoin.
Il n’est simplement pas nécessaire d’enchaîner les cycles compulsivement : laisse aussi de la place à ce que tu viens de vivre.
Si, après 7 jours d’écoute, tu sens que Tazzla n’est pas pour toi, tu m’envoies simplement un mail.
Pas de justificatif, pas de questionnaire : je te rembourse intégralement.
Dès ton achat, tu reçois les informations nécessaires pour accéder à ton audio principal, à ton carnet d’accompagnement et à la méditation de clôture.
Tu peux commencer tes 21 jours quand tu le souhaites.
Et si la vraie question était simplement :
est-ce que tu as envie d’essayer ?Ton rituel peut commencer ici
Tu recevras immédiatement l’audio, le carnet et la méditation de clôture.
Les 21 jours commencent quand tu veux.Je te retrouve de l’autre côté.